Question

头发特油掉发怎么办

Answer 1

头皮出油多掉发的治疗方法需要根据病因制定。如为生理因素引起的可通过调节饮食、生活习惯等治疗，如为雄激素源性脱发可以通过口服或外用药物、毛发移植等方法进行治疗。
1.首先生活规律，减少熬夜，保证充足睡眠，适当锻炼，忌油腻及辛辣刺激性食物。
2.平时注意缓解压力，保持积极乐观的心态。
3.尽量减少烫发、染发，不过于用力梳头，选择适合自己发质的洗发水、护发素。
4.不过度减肥，多吃新鲜水果、蔬菜，保证身体基本营养需求。
5.要避免头发长时间在暴晒、风吹、干燥的环境下，注意头发防晒及防尘。
6.雄激素源性脱发可以通过口服或外用药物抑制体内或头皮局部的雄激素改善症状，病情严重时可以通过毛发移植改善外观。
发生头皮出油多、掉发，通过改善饮食和生活习惯没有缓解，需要去医院进行检查，由医生判断病因，并遵医嘱进行治疗。

Answer 2

防治脱发的方法包括：1、调整心态，规律休息，避免过度的紧张焦虑；2、保证充足睡眠，提高睡眠质量；3、避免长时间使用电脑和手机；4、营养均衡，增加膳食纤维、水果蔬菜、高蛋白质的摄入；5、戒烟；6、适度洗头，水温不宜过高，用指腹轻揉；7、使用木梳或牛角梳定期梳头；8、避免烫染头发，频率间隔3 ～6个月；9、避免日光暴晒，防止紫外线造成毛发的断裂和老化；10、避免头皮毛发的过度压迫和牵拉

Answer 3

应该清淡饮食。不要在吃油腻的。也不要吃饱吃撑了。减少宵夜。这些。聚餐这些。