Question

跟腱炎严重吗？跟腱炎是怎么引起的？

跟腱炎的这个情况，现在是中医外用，跟腱骨方世帖，缓解恢复的，请问这个症状严不严重呢，是什么原因引起的呀

Answer 1

跟腱炎这种疾病主要是指跟腱这个部位得了炎症，一般在做运动的时候容易受伤，例如：打篮球和踢足球等运动，容易引起跟腱炎。而跟腱炎容易引起极度的疼痛，甚至会发现肌腱部位出现肿大等，如果没有及时进行处理，会导致病变区域加大，导致出现结节的。
跟腱炎的治疗方法
1、使用支撑垫：支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。
2、外敷中药：中药[跟腱骨访世-帖]调理 恢复就可以的。
3、自我手法治疗：用拇指指尖在跟骨后上缘跟腱附丽区上来回刮剥。每次10-15分钟，每日1-2次。
4、针灸疗法：用两根针灸针从跟腱两侧刺入，直至跟腱的跟骨附丽区，留针15-20分钟，每日或隔日一次。在针尾部燃艾的温针治疗方法，可以提高针灸的疗效。
5、封闭疗法：封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张的作用。
6、手术疗法：如果以上治疗没有效果，可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。但是，这往往是最后一种手段。
跟腱炎的注意事项
1、运动前要热身，运动要逐渐停止下来，运动后做适当的放松活动。
2、注意休息，避免负重，合理运动。
3、运动时穿合适的鞋子。选择适合运动的频率、运动的地面和运动的条件的鞋子。
4、经常牵拉和加强小腿肌肉训练，在日常运动中逐渐增加登山、爬楼梯项目。如果需要，可逐渐增加速度和距离。
5、应该减少锻炼，注意保护关节。
6、跟腱炎的治疗就是，静养，减少患肢的活动。如果你经常活动的话。一个是延长你病程，再一个可能加重你的病情。

Answer 2

太胖或是扁平足或是走路有问题或是鞋的问题，形成的原因有很多，一般是不用贴什么东西的，去三甲的骨科医院看，一般是会让你买厚一点的鞋穿或是买专门的鞋垫来缓解，去医院检查先，不要在网上找治疗方法，最不科学，很多都是很简单就可以治好的问题，自己乱听瞎治最后一个问题变成4个病。