Question

记忆力减退怎么回事？

Answer 1

你每天10之前睡，不刷无效视频，比如dy，被说一个月了，你个星期你再试试，绝对好转，亲测有效！应该是大脑的运作，有点麻木，吸收太多无效的信息，又没得到高效的休息~

Answer 2

记忆力减退的治疗方法：
一，多运动，提高自身的身体素质。
二，多看看自己感兴趣的书，提高自己的阅读能力。
三，培养自己的一个兴趣爱好，通过爱好发展一些朋友，朋友交流沟通就可以提高自己的记忆力。
望采纳。

Answer 3

经常熬夜，要多吃水果，适当休息。