吃什么能补贫血

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2021-02-11 · TA获得超过457个赞
知道小有建树答主
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贫血最主要是因为缺铁会引起贫血,在饮食上要多吃一些补铁物质和补维生素的食物。

可以吃一些动物的内脏,肉食,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以吃鸡蛋,香菇,海带。当然早上的时候也可以喝一杯牛奶,像鱼汤,大补的汤,在贫血的时候喝这些东西也可以补血。

如果贫血严重还是建议到医院进行就诊,在专科医生的指导下用补血的药物来进行治疗。
蓝逸痕字迹棱55
撸铁爱好者

2021-02-11 · 一个爱健身的吃货
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可以吃一些动物的内脏,肉食,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以吃鸡蛋,香菇,海带。当然早上的时候也可以喝一杯牛奶,像鱼汤,大补的汤,在贫血的时候喝这些东西也可以补血。
如果贫血严重还是建议到医院进行就诊,在专科医生的指导下用补血的药物来进行治疗。
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zf4mp2
2021-02-11 · TA获得超过742个赞
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贫血最主要是因为缺铁会引起贫血,在饮食上要多吃一些补铁物质和补维生素的食物。

可以吃一些动物的内脏,肉食,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以吃鸡蛋,香菇,海带。当然早上的时候也可以喝一杯牛奶,像鱼汤,大补的汤,在贫血的时候喝这些东西也可以补血。
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潇湘003

2021-02-11 · 人生何必如初见,只求相看两不厌!
潇湘003
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贫血最主要是因为缺铁会引起贫血,在饮食上要多吃一些补铁物质和补维生素的食物。可以吃一些动物的内脏,肉食,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以吃鸡蛋,香菇,海带。当然早上的时候也可以喝一杯牛奶,像鱼汤,大补的汤,在贫血的时候喝这些东西也可以补血。如果贫血严重还是建议到医院进行就诊,在专科医生的指导下用补血的药物来进行治疗。
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浪漫的金百合
2021-02-11 · TA获得超过649个赞
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贫血是比较常见的,特别是女性和挑食的儿童,很容易就会发生营养性贫血,要改善这种贫血,还要从饮食方面进行调理,贫血的人要多吃补血的食物,生活中补血的食物很多,如元肉、猪肝、牛肉、葡萄干等等,患有贫血的人要多吃这些食物。
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