Question

白天睡不醒是什么原因？

Answer 1

白天睡不醒晚上睡不着是很多年轻人常见的一种症状，由于生活习惯等原因经常晚睡觉或者整晚不睡觉，长此以往就会导致睡眠不规律，引起白天困倦乏力等症状，但是到了晚上就会精神异常。如果不注意合理的改善，严重影响到患者的身体健康，甚至会导致注意力不集中、记忆力下降。下面就来了解一下，白天睡不醒晚上睡不着是怎么回事。

一、心理压力过大：长时间思虑过多或者心理压力过大，对健康会产生不良的影响，每天都会想着一些烦心的事情，容易诱发焦虑症，引起患者内分泌失调，对健康也会产生不良的影响。由于心理性原因，容易导致长时间失眠，就会形成晚上睡不着，白天睡不醒的现象。

二、白天活动量少：很多青年或者青少年由于不工作，白天基本不活动。白天不运动而且经常睡午觉，会导致晚上睡不着，所以应该改善不良的生活习惯，适当的运动可以避免晚上失眠的现象，白天尽量不要睡觉。

三、长时间睡眠不足：由于工作等原因经常加班或者经常熬夜，由于长时间晚上睡不好觉或者睡眠不足，会导致白天昏昏欲睡。一旦白天睡足了觉，到晚上就会睡不着。

四、经常黑白颠倒：有的人经常黑白颠倒的生活，每天晚上都值夜班或者晚上整晚不睡觉，白天就补觉。这种生活方式会导致晚上不睡觉和白天困倦，对健康也会产生不良的影响。

白天睡不醒晚上睡不着，主要是由于不良的生活习惯引起的症状。患者平时应该注意身体护理和适当运动，如果晚上睡不着觉，也可以选择局部按摩的方法来缓解病情。睡觉之前通过温开水泡脚，也可以起到促进睡眠的作用，如果症状比较严重，最好要及时到医院检查，避免影响到患者的身体健康。

Answer 2

白天睡不醒的原因那就是缺觉，一定是你晚上睡得很晚，所以白天才会睡不醒的。

Answer 3

白天睡觉睡不醒。还有是不是有一种就是有的时候能听到别人叫你，但是就是醒不过来。然后不管白天睡得再多，晚上也一样，睡得很好。如果是这样的话，我建议你去医院检查一下。因为之前我婆婆就是这症状去医院检查是脑梗，但是没有什么并发症，吃药预防着就好了。赶紧去医院检查一下。

Answer 4

白天睡不醒晚上睡不着，主要是由于不良的生活习惯引起的症状。患者平时应该注意身体护理和适当运动，如果晚上睡不着觉，也可以选择局部按摩的方法来缓解病情。睡觉之前通过温开水泡脚，也可以起到促进睡眠的作用，如果症状比较严重，最好要及时到医院检查，避免影响到患者的身体健康。

Answer 5

白天睡不醒，要看你晚上是不是正常休息了，如果是晚上正常休息白天还睡不醒，没精神，全身乏力，可能是体内湿气重导致的身体亚健康了 ，希望我的回答对你有帮助哦