Question

熬夜对身体有哪些伤害?

熬夜对身体有哪些伤害?

Answer 1

熬夜对身体的危害主要有以下几点：
1、睡眠不足可以导致肥胖。有实验可以证明，当人们睡眠时间不足时（一般指的是睡眠时间每天小于七小时左右），容易使身体分泌中一种俗称为饥饿荷尔蒙的物质。它会使人过量食用食物。从而导致肥胖症状。
2、容易引发交通事故。司机睡眠不足，则会造成他的精神状态不好。因为失神、精神文萎靡等症状，而造成严重的交通事故，导致伤亡或死亡几率增加。
3、心血管，免疫系统以及神经系统的疾病。
4、造成失眠或者睡眠呼吸暂停。
5、引发抑郁。据研究显示，睡眠不足的人容易引发抑郁情感。
6、容易引发猝死。每晚睡眠时间少于5小时的人死亡的几率比普通人高15%。

Answer 2

1、熬夜可以造成机体的免疫力和抵抗力下降，容易感染疾病，比如常见的感冒、胃肠道感染；
2、患者会诱发病毒感染，比如常见的带状疱疹感染，都是在机体抵抗力低下的时候出现带状疱疹的感染；因此，长期熬夜首先会给机体带来不舒服，免疫力下降，此外，长期熬夜，在熬夜的过程中，患者需要进食，会造成肥胖；
3、长期熬夜，会造成患者情绪的变化，造成生物钟紊乱，扰乱正常的生物节律，造成睡眠不足；
4、长期睡眠不好，造成皮肤营养障碍，造成患者内分泌混乱，诱发慢性疾病，比如长期熬夜，患者肾上腺素分泌会紊乱或者增多，造成高血压、糖尿病的概率都会增高。因此，长期熬夜对人的危害是较大的，应该尽量避免长期熬夜。

Answer 3

长期熬夜对身体的危害是相当大,具体如下:1、熬夜可以造成机体的免疫力和抵抗力下降,容易感染疾病,比如常见的感冒、胃肠道感染;2、患者会诱发病毒感染,比如常见的带状疱疹感染,都是在机体抵抗力低下的时候出现带状疱疹的感染;...更多

Answer 4

熬夜对人体的危害非常严重并且危害也非常多，例如熬夜会导致机体免疫力、抵抗力下降，从而容易引起感冒、发烧、胃肠道感染等。其次长期熬夜会造成体内内分泌紊乱，容易诱发糖尿病、高血压等慢性疾病。

Answer 5

长痘痘，皮肤会变差，会第二天精神状态不会，长期熬夜会影响心情。