Question

除了做激光手术，拿什么拯救近视?

Answer 1

一、用眼时要规范合理
看电视时：
距离：看电视的距离应与显示屏保持保持3米以上距离
角度：正面视，画面略低于眼位。
时间：持续观看时间最好不超过一个小时，近视患者最好不持续30分钟以上。
看书学习时：
保持正确姿势，书本与眼的距离应在30cm以上。
持续一小时后，应让眼稍事休息，尽量养成由窗向远方眺望的习惯。
操作计算机、手机时：
每操作30分钟左右，应休息10分钟。
为减轻画面光线对眼部的刺激，最好使用保护性滤光罩。
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