分手好几年了还是放不下,该怎么办呢?
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如果对方还是单身的情况下可以重新追求对方,因为放不下不如重新开始两个人重新在一起,但是如果对方已经有对象了,可以试着慢慢放下,开始新的生活。
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你要积极的走出来,已经发生的事情为什么还要一直沉浸在当中呢,人是要向前看的,不能一直抓着过去的事不放开,相信只要你走出来,就会遇到更值得你最爱的人。
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应该走出来,千万不要回忆。而且你应该是得接受新人,通过新欢的方式来忘记旧爱,是最好的办法。
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应该去开导自己,看一些心理医生,或者做些自己喜欢的其他事情,转移注意力。
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可以和好朋友一起旅游散散心,让自己放松一下,换一个心情重新出发,开始一段新的恋情。
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