Question

生活中的礼仪有哪些?

Answer 1

1、仪容仪表：

是一个人的精神面貌和内在素质的外在表现。注意发型和外表（如指甲、脸上胡子、口气及体味、服装搭配等等）。 着装应整洁、大方、颜色力求稳重。衣着合体、穿好衬衫、打好领带用好口袋、系好纽扣、配好鞋袜、三同原则：全身套装同质、同色、同款式、色彩原则：全身色彩少于3色；TPO原则：着装应根据时间(Time)、地点(Place)、目的(Object)而定 。个人清洁卫生要做到“五勤”：勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤理发、勤换衣。

2、仪态（行为）：

（1）站姿：抬头、挺胸、收腹、提臀、含颚、夹肩、目视前方，两腿自然站立，双脚开立，略窄于肩，脚尖向前，右手自然握拳置于背后，左手握住右手手腕。站立端正、身姿挺拔、

体态优美、端庄典雅

（2）坐姿：入座要轻，坐满椅子的2/3，头平正，挺胸、夹肩、立腰、双膝分开，略窄于肩，双手自然分置于腿上。入座轻稳、动作协调、坐姿文雅

（3）手势：

（4）态度：亲切、自然、友好、自信，第一种为应酬型。第二种为沟通型。第三种为工作型。第四种为礼仪型。

（5）握手：“三优先”原则包括长者优先、女士优先、职位高者优先

(6) 走姿：脚步稳，以轻松的姿态站定（表示心胸宽大）、向前迈出一步打招呼（表示亲密）、干脆利落的动作（表示有决心果断）、从容的态度（表示自信）、抬头挺胸（表示精神）。要求：动作协调、姿态优雅、步位准确、步幅适度、步速均匀、步伐从容

（6）蹲姿：礼仪要求是使用恰当、方位准确、姿势优雅

3、表情：

接人待物保持微笑；主动打招呼，做到友好、真诚，给其留下良好的第一形象。微笑要真诚，要体现出乐意为客人服务的精神状态。聆听要认真。目光要热情，要有适当的眼神交流，要传递出热情、友善、尊重、诚恳的信息。)自信的神态。对客人不卑不亢，眉宇间流露出自信，给客人足够的信赖感。

4、眼神：

眼睛也会说话。心笑脸就笑，脸笑眼就笑、眉目传情、视觉焦点、看着您说话的对象、看着在说话的人、带着笑脸即使说严肃的话都不像在骂人. 眼光柔和的注视对方（表示亲切）

5、谈话的基本礼仪：

要体现风度+学识。包括态度诚恳亲切；用语谦逊文雅；声音大小适度；眼睛平视对方，温和有礼；仔细倾听，不贸然打断对方的话题；请多使用礼貌用语【生活礼貌用语包括：礼貌用语十个字：“您好，请，对不起，谢谢，再见”。 见面语：“早上好”、“下午好”、“晚上好”、“您好”、“很高兴认识您”、“请多 指教”、“请多关 照”等。感谢语：“谢谢”、“劳驾了”、“让您费心了”、“实在过意不去”、“拜托了”、“麻烦您”、“感谢您的帮助”等。打扰对方或向对方致歉：“对不起”、“请原谅”、“很抱歉”、“请稍等”、“请多包涵”等。接受对方致谢致歉时："别客气”、“不用谢”、“没关系”、“请不要放在心上”等。 告别语：“再见”、“欢迎再来”、“祝您一路顺风”、“请再来”等。忌用语：“喂”、“不知道”、“ 笨蛋”、“你不懂”、“你能死了”、“狗屁不通”、“猪脑袋”等。

Answer 2

礼仪是一门应用艺术，在最初的学习中，建议你按照约定俗成的方法进行训练。熟练掌握方法后，你会进入一个新的境界：优雅的目标不是要追求那些一招一式的形式，而是达到一种悦人悦己的状态。 　　
仪容礼仪 　　
1、头发整洁，发型得体大方。 　　
2、仪容洁净，男士胡须勤刮、指甲常修剪，女士指甲长短适度，美化适中。 　　
3、口腔卫生，牙齿清洁。 　　
4、化妆浓淡适应场合，妆容和服饰搭配和谐，不使用香味过重的化妆品。 　　
5、化妆与年龄相协调、与身份相符合。 　　
着装礼仪 　　
1、服饰整洁、得体、大方，色彩搭配合理。 　　
2、正式场合，男士宜穿礼服或深色的西装、皮鞋和袜子，女士宜穿套装，不空短、透、露服装。 　　
3、穿西装时，衬衫袖子应略长于西装袖子，领带平直长度在腰带上缘。 　　
4、鞋子与衣服相搭配，保持鞋子洁净，正式场合不穿拖鞋，穿西装、裙装、礼服时不穿平跟鞋或布鞋。 　　
5、女士领巾、围巾、手包应与服装颜色和谐搭配。 　　
言谈礼仪 　　
1、和颜悦色，语言简洁，语调亲切，语速适中。 　　
2、认真聆听，切忌心不在焉，不轻意打断言者。 　　
3、与人交谈时目视对方，适时点、应答。 　　
4、多人交谈时说话时间长短适度，不滔滔不绝。 　　
5、礼貌性的交谈应使用谦词和敬语。 　　
握手礼仪 　　
1、用右手，双腿并立站直，微笑着注视对方眼睛。 　　
2、一般由年长的向年轻的伸手，地位高的'向地位低的伸手，女士向男士伸手;拜访时主人先伸手，告别时客人先伸手。 　　
3、在多人握手时，顺其自然，不交叉握手。 　　
4、与贵宾或才人握手时宜用双手，身体身躯前倾。 　
　5、男士与女士握手时，时间长短和力度适中。 　　
举止礼仪 　　
1、站立时挺胸、收腹、抬头，双臂自然下垂或在体前交叉。 　　
2、穿礼服或旗袍站立时忌双脚并列，应以一只脚为重心，双脚前后适当错开。 　　
3、坐立时上身保持端正，女士穿裙装坐沙发不应太靠里面。 　　
4、两腿交叠而坐时，悬空的小腿回收，脚尖向下。 　　
5、与人交谈时身体适当前倾，可根据内容需要做适当手势。 　　
6、走路时身体挺直，自然摆动双臂，不左摇右摆。 　　
7、穿旗袍走路时胸微含，下颌微收，步幅不宜太大。 　
8、在室内公共场所不大声喧哗，打喷嚏时适当掩口。 　　
9、在公共场所不大声喧哗，不随地吐痰，打喷嚏时适当掩口。 　　
10、常回家看父母，主动嘘寒问暖，分担家务。 　　
拜访礼仪 　　
1、访前约定，按时到达，叩门或按门铃不应该过重或过久。 　　
2、进门后主动打招呼，待主人安排座位后再坐下。 　　
3、主人端茶敬烟时应起身道谢。 　　
4、带孩子时应避免孩子吵闹，不随意动主人的东西。 　　
5、告别时对主人表示感谢，主动与主人握手道别。 　　
6、尊重民俗风俗、地域习俗和主人习惯。