Question

我们该如何做到防御病毒对我们的身体的侵害呢？

Answer 1

防御病毒对我们的侵害，首先要注意保持与别人的呼吸距离，由于目前的病毒最令人恼怒的是通过气体传播，我们都是不停地呼吸的，如果在你周围的环境里有人呼出的气体含有病毒，又正好被吸入肺部的话，就会开始感染，引起身体内病毒生长，随着病毒的繁殖，数量达到一定的级数，人体的抵抗能力无法抵御的时候，就开始发病了。
其次要注意锻炼身体，病毒侵入身体很难避免，但是并不是只要病毒入侵人体就都会发病，因为人体本身有健康屏障，就是你的健康免疫力，如果你有足够的免疫力，那么病毒就算进入了身体，照样可以被免疫系统消灭掉，人体照样可以保持健康的。
健康的身体是可以通过合理科学的饮食习惯和锻炼习惯不断提高和保持的，所以一定要注意饮食科学和适当锻炼，这样就可以大大提升免疫力，从而防御病毒对身体的侵害。
未来的时间里，病毒可能会比较猖獗，大家必须谨慎小心，平安度过这样的瘟疫期。

Answer 2

身体是革命的本钱，想要防止病毒侵害自己的身体，首先要让自己的身体强壮起来。想要身体好，就要经常锻炼身体，不熬夜，作息时间规律，还要多吃一些有营养的食物。
注意个人卫生，勤洗手，不到人多的地方，出门佩戴好口罩。

Answer 3

加强自己身体素质锻炼，不去环境污染的地方