一个月之内减轻体重25公斤是不是有些过快?

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散淡的果实
撸铁爱好者

2021-04-06 · 学习学习再学习,训练训练再训练。
散淡的果实
采纳数:3088 获赞数:7340

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只说减轻体重的绝对数值是25公斤,这个并不能判断是否过快。
比如说如果这25公斤占你体重的比例还不到5%,那这个速度也不算快。
即使这25公斤占到整个体重的10%,也可能是合理的。因为如果把水分也算进来的话,这个波动还可以更大些。
但如果你体重在100公斤以内,一个月之内减轻25公斤(多次称量而不是暂时减少),那肯定会影响健康的。
晋涵菡0BH
2021-04-06 · TA获得超过234个赞
知道答主
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那肯定是太快了,怕身体吃不消,减肥得循序渐进,不能说廋就瘦,而且还这么厉害的,看你用的什么方法,会不会对身体有害,身体好才是真的好!
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skyzlukun
2021-04-06
知道答主
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如果是过度减肥也不是没有可能,但是这种情减肥方式是不健康的,正常情况下坚持运动正常饮食都是瘦10公斤左右
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露露漂泊
2021-04-06 · TA获得超过382个赞
知道小有建树答主
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健康减肥就行,好多明星为了影片的需要,突然增肥,突然减肥的很多,但是需要健康减肥,要不然身体受不了。
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嘉罗古纱
2021-04-06 · 超过17用户采纳过TA的回答
知道答主
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很快,这种会脱型。
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紫色小马甲
2021-04-06
知道答主
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你要说你的身高和基础体重啊,如果这两个数字都很大,25斤也就不要紧了。
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