Question

有哪些热乎好吃又健康的夜宵？

Answer 1

我觉得烤地瓜是个不错的选择。既热乎又好吃，而且膳食纤维丰富，热量又低，还是比较健康的夜宵。

Answer 2

吃夜宵有两个选择，一个是点外卖或者去大排档，还有一个就是在家自己做。私以为凡是点外卖和去大排档吃夜宵的话，没有一个是健康的，热乎倒是热乎。外面的东西虽然好吃，但是干净程度让人怀疑，所以还是自己做吧。

自己做啥呢？想吃肉的人建议选择脂肪少的，比如鱼类虾类和鸡类。鱼的话可以选择小鲫鱼，加上豆腐青菜，可以在家自己炖鱼汤来喝，再加点大枣枸杞之类的，喝一碗不要太鲜美，而且不担心长胖，还特别有营养。

 

Answer 3

热乎好吃又健康的夜宵，那就是面条啊，包子啊之类的传统的美食吧，还有一些辛辣刺激的肉类，那就看你的个人需求了吧

Answer 4

那些热乎乎好吃又健康的夜宵应该当属汤圆，八宝粥或者是一些撒尿牛肉丸等等。

Answer 5

宵夜本来不提倡的，如果一定要吃，可以吃些蛋白质类的食物，比如热牛奶，酸奶，手工做些西红柿蛋汤，也比油腻的烧烤火锅强。