适合两岁吃的零食
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一。山楂类。可以开胃。买一种片状的果丹皮,独立包装的,开代后不立即吃完也不会坏, 二。波力海苔。也不知道是不是可以补点铁之类的微量元素吧。
三。玉米棒子。粗粮好,这是大家都知道的。
四。饼干。偶尔没到餐时又饿了,不吃怎么办。
五。牛奶。每天三杯,美赞臣3阶段的。这是一定要补充的。
六。坚果类。每天都可以吃点,具体的补什么我也忘记了,反正有次上网看到说小孩子吃点好。
七。酸奶。各种酸奶,优酸乳等。
八。水果。这也是每天必须的。苹果,桔,柚子等,看宝宝的喜好,不一定非要吃什么水果,每种水果都有很好的营养。
三。玉米棒子。粗粮好,这是大家都知道的。
四。饼干。偶尔没到餐时又饿了,不吃怎么办。
五。牛奶。每天三杯,美赞臣3阶段的。这是一定要补充的。
六。坚果类。每天都可以吃点,具体的补什么我也忘记了,反正有次上网看到说小孩子吃点好。
七。酸奶。各种酸奶,优酸乳等。
八。水果。这也是每天必须的。苹果,桔,柚子等,看宝宝的喜好,不一定非要吃什么水果,每种水果都有很好的营养。
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可以喝一些市面上卖的牛奶,比如特仑苏,可以吃小蛋糕,旺仔小馒头,一些小饼干也可以,不过要少吃一点
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饼干、方便面和其他食物,因为它们含有太多卡路里,营养含量很低,不适合作为婴儿零食。新鲜水果营养丰富,非常适合作为婴儿零食。各种乳制品,如牛奶、奶酪等,富含钙和100多种人体其他有益成分。它们可以促进婴儿的身体和智力发展,也是婴儿的最佳零食选择。豆浆等大豆制品,各种坚果类食品,如花生、杏仁、松仁、栗子等,都是天然的保健食品,也是婴儿的零食。
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一般2岁宝宝最好不要给宝宝吃零食的,以免不好好吃饭的。可以喂点水果。水果羹适合宝宝
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