用美食护肤，美食护肤要留意什么？
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你好朋友个人认为把美食和美容搭在一起好吗?那肯定是好了,只有吃到好的,有营养的东西人的皮肤才会更滋润,更有光泽。人也更会美,谢谢
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富含维生素E，能有效抑制皮肤的衰老，防止黑色素沉积，起到预防长斑的功效。豆类食品中含有大豆异黄酮，它具有激活雌性激素的作用，有助于延缓衰老，对女性各方面都有很大的好处哦
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