感冒了吃什么食物好得快一些?
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感冒了适合吃清淡食物,多喝水多休息,有足够地睡眠,感冒会好的快。
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感冒了,吃一些什么食物好得快一些感冒了,车间比较好吃的蔬菜,或者是干江汽焓都是比较好的
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我一般都会吃辣的,很辣很辣的火锅,吃完发一身汗,感觉就好的差不多了,也有的人食欲不振会吃一些清淡的,看自己胃口而言,重要还是听医生的嘱咐。
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只要是热乎乎的东西我觉得都好,但是我个人感冒的时候不喜欢吃东西,我爱喝!就是姜汁可乐听说过吗,可乐里放切好的姜片和枸杞,煮开趁热喝,贼好喝!
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感冒了,可以选择一些食物吃好更快,其食物可以选择流质半流质软食,比如:蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等。其中,蔬菜可以选择西红柿、黄瓜、紫甘蓝、胡萝卜、白萝卜、大白菜等,可以做成蔬菜粥。水果可以选择:西瓜、椰子、马蹄、火龙果、百香果、莲雾等做成的水果羹。瘦肉可以选择瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉,还有鱼肉等做成的瘦肉粥。这些食物含有非常丰富的营养成分,能够提供给患者能量的需求,提高免疫力,增强体质,对感冒的恢复是有利的,而且还含有大量的水分,能够清咽利喉,化痰止咳。
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