近视要一直戴着眼镜还是不戴眼镜比较好

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慕立堂 2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:

1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。

最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。

鲍漫3N
2021-05-08 · TA获得超过799个赞
知道小有建树答主
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近视后是否一直戴眼镜要取决于真性近视还是假性近视。如果是假性近视,那就不建议戴眼镜,这时候及时进行矫正,视力可能就恢复正常了。如果是真性近视,那说明视力已经不能靠简单的矫正恢复,那就需要佩戴合适度数的近视镜,这样有利于保护视力,防止近视程度继续下滑。近视后如果不戴眼镜或间隔戴,那么对视力损害较大。

慕立堂
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看... 点击进入详情页
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百度网友76bca27
2021-05-08 · TA获得超过125个赞
知道答主
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只要确定近视就建议带进矫正,如果说不戴眼镜,度数只会涨的近更快,尤其是有散光的人群,散光也会加快我们眼部疲劳的一个增长速度。所以说只要近视,必须带镜矫正;
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慕府眼镜工作室
2021-05-08 · 超过19用户采纳过TA的回答
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一直戴会比较好,一会摘一会戴的不利于视力发展。
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成都华厦眼科y
2021-05-08 · 超过41用户采纳过TA的回答
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你好,近视不超过一百度可暂时不用配镜,超过一百度需要配戴合适度数的眼镜,不管看远或者是看近都要佩戴,以免引起度数的加深。因为近视加大调节来视物,长期会使眼轴变长,度数加深。
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洋博然7015
2021-05-08 · TA获得超过7523个赞
知道小有建树答主
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眼睛度数高的 自然是要一直戴眼睛的呢
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