现磨咖啡放多久不能喝?
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24小时。
咖啡中常添加糖和牛奶,所以非常容易滋生细菌微生物,要是过夜咖啡可能会出现变质的情况,而人体食用变质的食物,可能会对健康造成较大的危害。并且现磨咖啡的香气成分繁杂多样,带有900多种不同的香气物质,在放久了后会导致香气大量流失,使咖啡的饮用价值大大降低,所以不建议现磨咖啡过夜喝。
喝咖啡注意事项
饮用咖啡不宜过量:适量饮用咖啡可以提神,但是饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,会让人过于兴奋,甚至会造成神经过敏。所以,尽管咖啡对人体有好处,但也不能多喝,每天以不超过2杯为宜。
喝咖啡要掌握好时间:喝咖啡最好在用早餐及午餐后,因为这样可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,可以分解吃下去的高热量、高脂食物,也不会像空腹喝咖啡那样,对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡,防止对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵,可能会在不知不中喝过量,对身体不好。
以上内容参考 人民网-喝咖啡要留心 注意事项别忘记、百度百科-咖啡研磨
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