中医常说的上火是什么意思？上火的人有哪些表现？
在我们中国人的习惯里，觉得有点恶心，说的最多的就是上火。生气是什么意思？中医认为，世界的构成是由“风、寒、夏、湿、燥火”构成的。我们有一句话叫“气在天，形在地”。六气在地上化为五形，五形为“金木、水、火、土”。六气五形皆有“火”。
我们日常生活中生气是什么意思？平时比如头不清醒，口干舌燥，口腔有异味，眼睛有分泌物或瘙痒发红，大便干燥，小便发黄，我们都称之为上火。在我们所说的上火中，其实分为很多种。我们大致说有几种情况:
第一种情况叫真火，就是真的生气了。它的表现，比如脸红，口气粗，口臭重，经常食用。大便干结，尿黄，我们称之为上实火，是实实病火。我们经常用一些东西来消除这种火，如三黄片、牛黄解毒片、黄连上清片、龙胆泻肝汤等，以肝胆湿热为主。这是正确的。
但是现在真正有真火的人不多，往往表现为虚火。症状是咽干，口干，有点苦，但这种咽干，口干，喝水都缓解不了，而且还是干的，伴有食欲不好，腰膝酸软，大便干燥或者干脆就是无聊的排便。像这样的人陷入了虚拟火灾。虚火的人吃了消火的药，往往会越来越差。这个时候他需要什么？他需要的是滋阴。比如吃地黄丸，或者和桔梗甘草一起泡在水里。
其实第三种情况是我们最常看到的，就是忽冷忽热。这类瘦人，即虚寒体质的人，或虚寒伴虚热的人，比较常见。说明顶热。比如我的脸有点红，比如我一说痘痘，痘痘就微红。而且喉咙干，口干，有的人会耳鸣。但以上表现是一种虚热，以下表现是凉的，尤其是腰部以下。腰，屁股，膝关节，脚都凉了，有的人手也很冷。这种人忽冷忽热。这种人一定不吃火药，因为他的本质是冷，他的热是一种虚热。造成这种情况的主要原因是脾胃运化功能差。脾脏在中间负责运输。需要把热空气从顶部输送到底部，而把底部的冷水输送到顶部，这样底部就不冷不热了。因为脾的运化功能有问题，才会出现这种上热下冷。这个时候，我们没有现成的药吃。如果这种情况比较明显，建议去找中医。
还有一种情况，内热外冷。这种情况我们看到的孩子比较多，就是孩子感冒了。感冒一般受风寒影响，表现为怕冷，发热，流鼻涕，孩子厌恶玩耍，精神状态不好。但他感冒的原因是孩子脾胃功能弱，尤其是孩子贪吃。吃太多堆积的食物后，内部会产生内热，外部抵抗力和防御能力降低。这个时候，感觉到冷就会产生内热外冷这样的症状。这种症状的发热是继发性的，关键是这个时候孩子要适当的少给他食物，让他自己去解除内热。
