Question

坐长途车要注意揉搓小腿、大腿，这是为防止晕车吗？

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Answer 1

在坐车的时候要按揉自己的大腿和小腿，实际上并不是为了防止晕车，而是为了防止腿部出现浮肿的状况。如果说大家有坐过长途的交通工具的话，就会发现当你长时间乘坐交通工具的时候，你的双腿会出现不同程度的浮肿。

其实这是由于你的双腿它长期处于一种静止的状况，那么在这个时候你血液的流通速度实际上是在不断减缓的。由于你的肌肉也处于一种暂停的情况，所以说长期保持这一种形态的话，你的腿部就会出现不适感。因此在长途旅行的过程之中，才要让你经常去按摩自己的大腿和小腿的部位，这样的话可以帮助放松你的肌肉，让你身体的血液流通速度也加快。

那么在这种状况之下，实际上能够一定程度上缓解你的不适感。因为你在长时间乘坐交通工具之后，你的下半身实际上是一直处于一种挤压状况的，因为你坐在座位上，那么你的臀部和坐椅实际上是产生了一种挤压力。在这种挤压力之下，你臀部的血液流通速度就会逐渐变缓，因为我们的血液流通它实际上是一个有机的循环，也就是说从大脑到脚底实际上是一个连通的状况的。那么在中间流通的部位，也就是我们的臀部受到阻碍之后，血液流到我们脚步的速度他就会放缓。

那么在这个时候你就会感觉到你的腿部出现了发麻发胀的情况，所以说长时间处在这种状况之中的话，你的腿部就会出现肿胀。因此才让你在乘坐长途公交的过程之中，对自己的大腿和小腿进行按摩。但是这并不是为了去缓解晕车的状况，只是为了去缓解你身体的疲劳。如果说是为了缓解晕车的话，还是要借助其他的方式。

Answer 2

当然是了，因为经常保持坐姿的话，会导致血液流通不畅，非常容易造成大脑缺氧，这个时候去揉搓一下，就可以有效的缓解这样的情况。

Answer 3

是的，这样的做法能够在一定程度上缓解晕车的症状，也能够防止一些突发性的眩晕。