为什么运动了反而体重增加？
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是因为肌肉密度变大紧实又结实了。
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你好美女，如果运动了体重还会增加。为了减肥是要靠多方面去减肥的，如果只靠一项运动，其他地方没有控制的情况下，也是达不到一定的效果。
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也许是你运动的方式不对，我是运完了不忌嘴，吃的太饱，食量增加
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不是说你运动了就不会增加体重了 有时候你运动的话 你可能没有控制好你的饮食量 你暴饮暴食他这个体重还是会增加的
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运动后假如体重增加了，这是一般来说吃得太多，而且是要有一个过程的
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