Question

多种维生素片什么时候吃最好呢？

Answer 1

多种维生素可以在中午或者晚上服用，最好和食物一起服用，可以减轻服药时恶心的症状。
多种维生素其实就是复合维生素，里面有维生素A、B、C、D、E以及叶酸，还有一些矿物质元素，如钙、镁、磷、铁、铜、等。一般用于妊娠期、哺乳期妇女，对维生素、矿物质以及微量元素的额外需求。由于有些患者服用后会有恶心、呕吐的现象，所以可以与食物一起服用，减轻服药恶心的症状。对于妊娠期或者哺乳期的妇女，最好和早餐同时服用，如果存在晨起恶心现象，可以改为中午或者晚上服用。患者需听从医生的指导，按一定的量服用一段时间，定期到医院复查、复诊。

复合维生素虽然能为身体补充维生素，但毕竟是药物，建议在有需求的时候服用，不能对复合维生素产生依赖，更多还是需要通过日常饮食，一些瓜果蔬菜中补充身体所需的维生素。平时要将复合维生素置于阴凉干燥处，若药物外形发生变化，不要再继续服用。

Answer 2

多种维生素片最适合饭后半小时进行服用，饭后半小时，人体食用的食物基本已经经过粗消化，补充了人体的消耗了的能量，此时是服用维生素的最适应时间，吃进去的维生素会在小肠停留比较长时间，吸收进去基本都补充人体维生素的不足。如果时间安排上无法做到饭后半小时食用，那也可以在饭后立即食用，或是吃饭半饱时食用。

Answer 3

首先，要在你确定缺乏这些元素的情况下吃。虽然维生素是人体生长代谢所必须的元素，但是各种元素的功能不同最好是在医院采血检查，或者经医生指导，再服用。其次，一般选择餐后服用比较好。

Answer 4

对于多种维生素片，我觉得还是每天早晚吃一下会很好的，他能补充人体所需要的维生素啊，增加抵抗力，让你能有个健康的好身体

Answer 5

如果 平时没有时间吃新 鲜的蔬菜的水 果，而且 工作忙碌 ，身 体消耗过度， 那么多种维生 素片可以天天吃， 多种维生素片 ，指 的是成分中含有 多种维生素的片剂。相比于普通维生素 片，它可 以更 均衡地为人体 补充 需要的维生素 。并且有 一些 除了维生 素外 还会额 外添加矿物质， 满足人体微量 元素需求 的多样 性 。像我自 己吃的汤 臣倍 健多种维生素就做 到这一点 ，这 款维生素片最 大的特点是根据了我国不同人群的营养需求，而做 到了营养配方定制 ，成 分中就额外添加了 各种矿物质，实现“一片两补”，营 养价 值再次拉 高。。如果还有什么疑问，可以追问，谢谢！