Question

心情特别烦躁该怎么办？

Answer 1

心情特别烦躁。该怎么办？我因为心情特别烦躁没有特效药你需要自我调理，没事了，听听音乐，唱唱歌，跳跳舞。可以到外面。跟人敞开心扉唠唠嗑。如果心情烦燥特别重。我建议你去看心理医生。

Answer 2

心情特别烦躁，该怎么办？那你就调整一下心态，发泄一下嗯，比如说上大海，面向大海喊几声嗯，很出气的，很好的找朋友聊天，聚聚会，聚聚餐，跳跳舞都可以啊！

Answer 3

分散注意力。转移或者分散自己的注意力，做点自己平时喜欢做的事情

Answer 4

心情烦躁的时候可以多和朋友聊聊天，不能一直一个人待着，多出去运动运动，就会好很多人生苦短，不要不开心。。

Answer 5

心情特别烦躁该怎么办？心情特别烦躁，就是心里出了问题。心理出问题。就应该到专业的心理医院。去找心理专家。他能给你疏导。还能给你用药。在医生的调理下，大约半年左右。就能恢复健康。有一个快乐的心情。