如果咳嗽的非常厉害用什么方法能缓解?
一、吃点止咳药
如果是咳嗽得非常厉害,本人也没办法走路的话,就需要吃点止咳药,急支糖浆这类的药物了。本身咳嗽就属于呼吸道感染,也算得上是一种保护自身的行为。通过咳嗽将体内不舒服的东西咳出来或者将气管通过咳嗽“打通”。吃药其实也就是缓解咳嗽的症状,如果要快速去根还是要从呼吸道的感染方面入手。
所以在家中最好要常备一些简单的止咳药或者是秋梨膏等物品,在紧急情况下可以简单地控制住病情然后快速送往医院治疗,为患者争取到宝贵的时间。
二、食疗
如果是平常就伴有咳嗽的话其实我们也可以从食物上面入手,通过吃东西来帮助我们解决咳嗽的烦恼。在这里我个人建议多吃一些带汤水的食物,如冰糖雪梨,银耳粥,山药、百合粥、莲藕绿豆粥等食物。这些食物有很好的清洁气管的功能,并且这些食物也可以很好的缓解当时就咳嗽的症状。
当然了,如果是真的长时间咳嗽的话我们仅仅通过药物和食疗的办法也不一定完全有效,最好的还是要跟运动和日常的饮食相结合才能更好更快地解决病症。
如果是由于本身身体体质比较弱才引发的外伤风导致的咳嗽,就可以从加强身体锻炼上面来让自己的身体免疫力增强,帮助自身适应外部的恶劣环境。如果是这样的话经过长时间的锻炼一定会改善经常咳嗽的毛病,甚至会加强自身的免疫系统适应能力。
并且我们在日常的饮食当中也要注重清淡饮食,千万不能本身就咳嗽还是一些辛辣的食物。这样不仅不能很好的保护自己的嗓子,甚至很有可能会让自己的气管收到损害,得不偿失。
如果不能明确原因,需要到医院诊疗,根据相关的症状检查,确定病因,对因治疗,感染导致的抗感染,过敏导致的用抗过敏药。