心情特别烦躁该怎么办？
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出去走走，到自己最喜欢的的地方去，或者干干自己最喜欢的的事，或者和最喜欢的人聊聊，或者是好好想想，想通了，心里的纠结没有了，自然就不烦了。
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心情烦躁，肯定是遇到了什么事情解决不了，你只有理智的去解决问题，不要过于着急，这样就会解决你心情烦躁的情况，不会再出现这种情况了
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可以听歌或者好好睡一觉呢
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平静下来，放松
心情，保持平和
的心态。
心情，保持平和
的心态。
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睡一觉就好了
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