抽烟时,如何鼻子和嘴同时出烟?
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吸烟的时候很自然的吸进去,合上嘴唇轻轻的由鼻腔呼气,这样一来就出来烟气了。但是建议平时还是要少抽点烟,抽烟对肺部不好,还是要多喝点水,吃点新鲜的蔬菜水果。
注意在吸烟前要先补充足够水分,水是焦油的天然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外。
抽烟注意:
据研究发现:烟叶燃烧后会产生一氧化碳、尼古丁、焦油、氨、苯类等上千种对人体有害的物质,这些物质对人的诸多组织器官都会造成不同程度的伤害。而众所周知的是:吸烟对肺的伤害是最大的。
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