为什么会出现失眠的情况？
15个回答
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失眠的情况很普遍
比如睡前过度疲劳，剧烈运动肌肉兴奋、饮茶或者咖啡
大脑兴奋等等都会造成失眠
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大脑兴奋等等都会造成失眠
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失眠有很多种原因 除了少部分是因为疾病 大多数失眠都是和心理原因有关系的
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脑部神经活跃 就会失眠
失眠有效治疗 就是睡前一杯热牛奶 前一小时 不要看手机
失眠有效治疗 就是睡前一杯热牛奶 前一小时 不要看手机
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这个就有很多情况会出现了，具体的是怎样去医院问一下医生。
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时间赐我青春与死亡，尽管我戴着镣铐依然像大海一样歌唱
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