Question

性格放不开是因为什么

Answer 1

很多性格内向放不开的人都不敢主动与人交流，总是一个人默默的待着，他们也想改变，但不知从何做起，那下面为你提供几点建议，来看看性格内向放不开要怎么进行改变。
　　1、对着镜子练习。通过对着镜子练习，可以看出我们说话时的面部表情，经常对着镜子练习可以让我们说话更加流畅。
　　2、观察和学习身边的人。每个人的身边总有那些特别受人欢迎的人，去观察一下他们，他们做事情的态度。他们为什么受欢迎，往往是他们的主动性会让他们成为焦点。
　　3、和好朋友多锻炼。正常来说我们跟好朋友说话是不会紧张的，也比较能放开。我们可以通过把朋友当成陌生人，来进行锻炼。
　　4、从身边的的小事着手。认真的去做身边的每一件事，用心大胆去做，尽量做得干脆利落。就比如走路，迈出的的步伐要干脆利落，自然自信。
　　5、克服心理障碍。很多时候我们放不开，往往是因为胆怯或者是紧张，导致我们在人多的地方说话就说不出来，只要我们有意识的克服这种心理，就会得到改善。