Question

尿酸高吃什么能降些？

尿酸高吃什么能降些

Answer 1

一、首先应多吃降低尿酸的物质,如碱性食品、利尿食品、含水率高的食品等,某些矿物质元素含量高的食物,均可起到一定的降低尿酸作用。
可多吃蔬菜和水果,这类食物不但含嘌呤低甚至无嘌呤,而且也有许多都是碱性食物,富含维生素和矿物质,如黄瓜,西红柿,土豆,白菜,莴苣,青菜等。
多吃含钾丰富的食物:如香蕉,西兰花,芹菜等。钾能减少尿酸的沉淀,有助于把尿酸排出体外。食用大量的碱性食物,如海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,西红柿等。
二、多吃活血通络之品,上海地区治疗尿酸高,常用桑寄生(一人一份五钱)煎汤喝,但不宜放鸡蛋,可加莲子。
三、多吃补肾食品。中医认为,固肾食品有助排尿,平日可按本品,六味地黄,熟地,山茱萸,山药,泽泻,丹皮,茯苓各等份,煎汤服用,具有补肾益精的功效。
四、多吃碱性食品:冬瓜能利尿消炎,清热解毒,还能醒酒,减重。瓜果,有利尿元

素基物,酸柠檬黄素,能使盐分顺畅地随尿排出。

Answer 2

降尿酸的食物有低脂奶制品，黄豆，豆腐，豆浆，胡萝卜，芹菜，青瓜，菠萝，西瓜，香蕉，黑豆，黑木耳，黑芝麻等食物。要吃动物的内脏，海鲜，不要吃嘌呤含量过高的食物。

Answer 3

尿酸高吃什么最好降得快