五个多月宝宝可以鲈鱼吗
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鲈鱼是餐桌上很常见的一种鱼类,对于宝宝来说,虽然很多食物都是可以吃的,但是,也存在不少的饮食禁忌,所以在给宝宝吃鲈鱼之前,首先要弄明白宝宝是否可以吃鲈鱼,那么,宝宝能不能吃鲈鱼?
宝宝能吃鲈鱼的,但前提是宝宝对鲈鱼不过敏。其实,鲈鱼很适合宝宝食用的,因为鲈鱼的刺很少,宝宝吃这种鱼会比较安全。而且鲈鱼的营养价值非常高,肉质也很细嫩,比较好消化,所以家长朋友是可以给宝宝吃鲈鱼的。
家长朋友在给宝宝添加辅食的时候,鱼肉需要适当的添加,不过,要选择适合宝宝吃的鱼,以免出现鱼刺卡喉的情况。一般来说,只要是鱼刺大以及鱼刺少的鱼,都可以给宝宝吃的,比如黄花鱼、银鱼、鳕鱼、鲈鱼、罗非鱼等。如果给宝宝吃的鱼含有较多的鱼刺,最好选择鱼腹部位,毕竟这个部位没有小鱼刺。
在给宝宝做鱼吃的时候,要注意食盐的摄入量,如果是一周岁以内的宝宝,不建议放盐的。如果宝宝已经两三岁了,可以适当的放一些盐,但不可放太多,以免加重宝宝的肾脏负担。
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