
女友患抑郁症不愿拖累我,要跟我分手,我该如何挽回呢?
抑郁是一种情绪病,是可以自愈或治愈。因她抑郁了,才总喜欢不停地将你推开;郁症,导致患者的自尊体系越来越低,产生严重的自卑情绪,心境低落,感觉不到快乐的存在。因她现已是重度抑郁患者,她的认知能力已经出现严重的扭曲与错误。自我价值与存在感都非常弱,她会认为配不上你,自己就是一个“拖油瓶”,会拖累你。爱的陪伴很重要。抑郁不是躯体疾病。心理上的治疗很重要。首先要去医院规范治疗。药物不能随便停用或者减量。抑郁服用药物时间比较长,不能漏服。药物起作用时间比较长,需要一段时间才能见效。
得抑郁症,并不是一件倒霉的事情,从生理与心理的保护机制角度来分析的话,得抑郁症是因为你长期心理压抑、恐惧、大脑不停地思考问题,已经超负荷的在消耗它们了,所以当你的大脑扛不住的时候,你就抑郁了。抑郁是心情低落的一种情绪状态,是抑郁症患者的主要症状,即便是得了抑郁症,也会康复的!国人关注抑郁症也就是近几年的事,之前国人不得抑郁症吗?只不过是以前没有这个定义罢了。
首先抑郁症是精神卫生专科疾病,如果症状持续十四天以上,依靠个人努力难以改善,需要正规干预治疗,建议到正规医院的精神科就诊,规范治疗,可以辅助心理咨询。如果只是轻度抑郁的话,是完全有希望可以治愈的。
抑郁症康复比较慢,千万不要着急!你要做的是多陪伴,少说话。逐步打开她所有的心结,让她内心没有一点点担忧的事。当然,最终还得要靠她自己走出情绪低谷。相信真爱会产生神奇的力量,你的女友一定会康复!