Question

女生在投篮时，要注意什么呢？

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Answer 1

很多女生也很喜欢打篮球。女生在投篮的时候要注意以下几项内容：

第一，女生要注意投篮技巧。女生如果想要投好蓝，就要掌握一定的投篮技巧。我们如果胡乱投球的话，命中率就会很低。女生如果要投篮的话，就一定要掌握好投篮的姿势。女生的双腿要分开站稳。女生要从腰上用力。女生的身体要向前稍微倾斜。女生要双手抱球。女生要把球拨出去，这样球的旋转力度机会很大。女生把篮球球投进框里的几率也会变大。女生在打篮球之前就要进行艰苦的训练。我们训练的时间越久，我们的命中率就会越高。

第二，女生要注意学一些过人的技巧。我们的投篮有定点投篮和急性跳投两种。我们在比赛中的罚球就属于定点投篮。我们在比赛中也可以进行即兴跳投。比赛中投篮的难度会很大。因为你的面前会有防守队员。女生如果身体很高的话，就可以把她忽略。可以有的时候防守队员的身高会和你差不多。女生就要掌握一定的过人技巧。 我们可以着球摆脱防守队员后，再进行投篮。我们也可以利用队员的挡拆，再进行投篮。我们最好在自己有空位的时候投篮。这样我们命中率就会提升。

第三，我们要注意自己身体和心理的情况。女生在打篮球比赛的时候，一定要注意自己的身体状况。我们如果身体不舒服的话，就不要勉强上场。很多的女生都会有例假。女生如果遇到这种情况，就最好休息一段时间。身体健康才是最重要的。女生也要穿一些比较结实的衣服。篮球运动是一项很剧烈的运动。我们衣服的质量如果不好的话，就很容易被别人扯破。我们如果下场换衣服的话，就会影响到比赛的时间。

Answer 2

要注意采用正确的姿势，而且要把握好力度，这样才能够投中，

Answer 3

女生在投篮时，要注意投篮姿势的标准性，才能提高投篮命中率！

Answer 4

做好热身运动，一定要穿运动类型的衣服，一定要多喝水，穿一些比较宽松的衣服，在比赛的过程中一定不要硬碰硬，要掌握政策要领，还就是要掌握特别强的技术基础。

Answer 5

女生在投篮的时候，要注意高度，以及姿势，这样才能投的更准，得分率高。