肠胃功能紊乱可以治疗好吗?》
胃肠功能紊乱会出现腹胀、屁多、烧心、反酸、恶心等诸多症状,不加以治疗和调理会影响患者的生活质量。胃肠功能紊乱是可以治好的,但关键还是要靠坚持治疗和调理,只有坚持治疗和调理才能慢慢恢复正常。下面将为大家介绍治疗肠胃功能紊乱的几个方法。
1、患者首先要去正规的医院做个胃肠镜检查排除一下胃肠病变,确认是胃肠功能紊乱引起的不适症状再加以治疗。患者可以在医生的指导下服用调理胃肠功能的药物,还可以服用具有养护胃肠功能的益生菌,坚持治疗可以改善症状。
2、保持良好的情绪。临床证明胃肠功能紊乱和抑郁、焦虑、生活压力大等有很大的关系。因此患者也要注意调整自己的情绪,不能背负过大的心理压力。当无法调节压力时应该及时去咨询心理医生,保持情绪健康有助于胃肠功能紊乱的恢复。
3、注意饮食规律,保持饮食清淡。患者要养成良好的进食习惯,三餐要规律,不吃油炸烧烤等不健康的食物,多吃绿色蔬果,保持饮食营养均衡。需要注意的是,烟酒对胃肠道有一定的刺激,患者在治疗期间要忌烟酒,尤其要注意避免过量饮酒。
4、适量运动,保持良好的身体素质。久坐不动、暴饮暴食等不良习惯容易导致胃肠的消化功能减弱。因此患者要坚持运动,饭后可以散散步,这样有助于胃肠消化,减少胃肠不适症状的出现。