Question

怎样克服自卑心理提高自信心

Answer 1

想要克服自卑心理，可以平时有意识地培养自信、学会自我调理、寻找自己的闪光点。发现自己有自卑心理，一定要给予足够的重视，平时有意识采取以下方式克服。
1.培养自信：自信是从我们内心中散发出来的，并不是全部由于外貌出众导致的，必须要从内心保持十足的自信。也可以适当挑战一些自己从来没有做过的事情，充实自己，慢慢增强勇气和自信。
2.学会自我调理：学会自我调理对于克服自卑心理非常重要。只有真正对待自己、正确认识自己，提高自我评价，同时坦然面对挫折加强心理平衡，才会慢慢克服自卑心理。
3.寻找自己的闪光点：每个人都有自己的特点，甲之蜜糖，乙之砒霜。也许自己最介意的，认为是缺点的特质，却是其他人求之不得的优点。