Question

喝完牛奶能吃香蕉么

Answer 1

喝牛奶可以吃香蕉。

香蕉和牛奶一起吃不存在相克现象，反而还有利于人体补充更多的营养。

一般来说，牛奶不能和酸性水果一起吃，香蕉属于弱碱性水果，同食不会有不良反应。部分人群两者同时食用后出现腹泻等不良反应，多半是由于食用不当或过量食用造成的。

牛奶含有钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼、矿物质等多种丰富的营养元素，香蕉也含多种维生素和微量元素。牛奶和香蕉同食可以补充人体多种营养元素，有利于人体消化吸收。

牛奶不能和以下物质一起吃：

1、牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体    

2、牛奶+菠萝：身体不适    

3、牛奶+韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收

4、牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾    

5、牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收

Answer 2

喝完牛奶建议不要立刻吃香蕉，虽然牛奶和香蕉中没有明显相克的成分存在，但是牛奶属于大分子食物，对于消化吸收功能不好的人群来说，会使肠胃负担加重，不易消化。香蕉又有润肠通便的作用，容易引起腹泻，喝完牛奶立刻吃香蕉可能会使肠胃的负担加重，出现消化不良，胃痛，胃胀，腹泻等情况，一般建议在喝完牛奶半个小时以后再吃香蕉。

Answer 3

喝牛奶是可以同时吃香蕉的，两者并没有相互影响的成分，也不存在食物相克的情况，牛奶富含大量的蛋白质、维生素以及各类矿物质，而香蕉富含大量的钾元素和维生素，还有膳食纤维。两者都是营养极其丰富的食物，并且根据营养成分来分析，两者同时食用是不会有什么不良反应的。

牛奶属于一种流食，香蕉也是比较容易消化的食物，同时食用对促进消化、通便润肠、缓解便秘，以及保护胃黏膜都有很好的作用。但是一定要注意在食用的时候一定要适量，如果过度食用可能会引发腹泻，而且还需要注意的是牛奶和香蕉都不建议空腹食用。

Answer 4

喝牛奶是可以同时吃香蕉的，两者并没有相互影响的成分，也不存在食物相克的情况，牛奶富含大量的蛋白质、维生素以及各类矿物质，而香蕉富含大量的钾元素和维生素，还有膳食纤维。两者都是营养极其丰富的食物，并且根据营养成分来分析，两者同时食用是不会有什么不良反应的。

牛奶属于一种流食，香蕉也是比较容易消化的食物，同时食用对促进消化、通便润肠、缓解便秘，以及保护胃黏膜都有很好的作用。但是一定要注意在食用的时候一定要适量，如果过度食用可能会引发腹泻，而且还需要注意的是牛奶和香蕉都不建议空腹食用。