路过的家长们看一下,家里高三学生需要必备哪些营养品?
4个回答
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保健品作用的基础是充足的营养供应,没有这个基础,吃保健品的作用就只是昙花一现。可以吃蓝莓,叶黄素有保护视网膜健康,加强眼球血液与氧气供应,缓解眼疲劳,保护视力功效。高三学生在需学习中普遍用眼过度,蓝莓叶黄素可以有效的保护视力健康。
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可以选择补充增强自身免疫力,且精神状态更佳的营养素组合。如蛋白质、维生素C、钙镁锌元素,但前提必须是天然的营养品。
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我认为还是不要给孩子吃一些营养的保健品,这样对身体没什么好处,虽然说起到了保健的效果,但是也会有这样那样的问题产生,最好的方法就是多给孩子吃坚果一类补脑的东西,同时还要多喝牛奶,吃鸡蛋。
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作为高三学生的家长,做好学生的后勤工作,是保证孩子充分学习的前提呀,所以说家里我认为每天的饮食一定要营养均衡就好。
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