Question

老年人帕金森病吃哪些食物对身体好？

Answer 1

一天的饮食中食物应多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣。在轻松的环境和气氛中愉快进餐，让饮食作为一种生活享受。

Answer 2

帕金森病的患者建议多吃的食物：第一，富含膳食纤维的蔬菜，比如多吃一些芹菜、白菜、菠菜、生菜、西兰花都是非常好的选择，吃这些新鲜的蔬菜，能给患者补充充足的维生素C，并且能保证大便的通畅。帕金森病人很多都是有便秘的，所以保持大便的通畅是很重要的，一定要多吃这些食物。第二点，要多吃一些五谷杂粮，比如多吃一些高梁、玉米、荞麦、大豆都是非常好的。第三点，要注意优质蛋白质的摄入，可以吃鸡蛋，喝牛奶，吃瘦肉，但是要注意的是，吃这些食物的时间与服药时间一定要间隔开，避免影响药物的吸收

Answer 3

多吃谷类和蔬菜水果：每天应吃300〜500克包括大米、面粉、杂粮在内的各种谷类食物，300〜400克蔬菜，100〜200克水果，可使患者获得相当的能量和多种维生素、矿物质及膳食纤维，这些食物不会影响多巴胺的药效，还可防止便秘发生。

适量吃蛋白质：蛋白质是人体的重要组成成分，不能不吃，但是蛋白质中的氨基酸又会影响多巴胺药物的治疗作用，因此必须处理好两者的“矛盾”。每天可以摄入50克肉类，最好是精瘦的禽肉、鱼肉、畜肉或豆制品。为了使白天吃的药物能发挥更好的作用，上述肉类宜放在晚餐时食用，以免影响药效。
适量喝牛奶：帕金森病基本上是一种老年性疾病，老人大多有骨质疏松，而患者更不例外。由于他们的疾病特点，极容易发生缺钙和骨折，因此需为他们安排富钙食物，其中最好的补钙食物是牛奶。每天喝200〜250毫升牛奶或酸奶，酸奶还可以为患者补充益生菌，有利于肠道内菌群平衡。由于牛奶中的蛋白质会影响多巴胺药物的作用，因此也宜在睡前喝。

Answer 4

根据患者年龄、活动量给予足够的总热量，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维等均应摄入，保证营养。帕金森病宜食高维生素C、高维生素E、高膳食纤维的食物。帕金森病忌食高维生素B6、高饱和脂肪酸的食物。

Answer 5

老年人要是得了帕金森病的话，就应该多吃蔬菜，多吃豆类，这样对身体有好处，少盐少油。