患胆囊炎的人究竟能不能吃鸡蛋呢?为什么?
“小鸡蛋,大能量”,在多种食物中,鸡蛋可是日常生活中不可缺少的食材,别看个头小但营养价值却很高,富含优质蛋白质、多种人体所需的氨基酸、钙、铁、磷、镁等,堪称是完美的食物。
鸡蛋是最普通的食物之一,主要的营养特点是含有人体需要的蛋白质,这种蛋白质在体内消化、吸收、利用率高,是重要的优质蛋白来源;鸡蛋当中的脂肪主要是不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆固醇;鸡蛋还含有微量元素铁、锌以及维生素等人体需要的营养成分。
胆囊炎能不能吃鸡蛋,这是一个很多人非常关心的话题。出现胆囊炎很多人可能并没有在意,但是如果长期置之不理,有可能会拖延病情加重,最后不得不通过手术进行治疗。
鸡蛋是一种非常普通的营养食物,其中含有较多蛋白质,鸡蛋当中所含蛋白质更容易被人体消化,吸收利用率非常高。
胆囊在人体内是储存胆汁的器官,当进食时,通过进食反射会刺激胆囊收缩,有利于胆汁分泌到肠道,用于消化食物中的脂肪。换句话说,食物中脂肪含量越高,胆囊收缩越强烈,胆汁分泌越多。从生理的角度看,胆囊收缩强烈,胆汁排出越多,越有利于脂肪的消化。如果当胆囊有炎症或胆囊内有结石时,剧烈的胆囊收缩会引起疼痛。
鸡蛋是一种高脂肪食物,鸡蛋中所含胆固醇不会很严重刺激胆囊收缩,如果鸡蛋烹调方式不对,或者吃鸡蛋过多,确实会对胆囊造成较强刺激。长期不吃早餐是导致胆囊疾病的重要因素。
不吃早餐导致空腹时间过长,空腹时胆汁分泌减少,胆汁中胆酸含量随之减少,胆汁中胆固醇就会处于饱和状态,促使胆固醇在胆囊中不断沉积,形成结晶,最后形成胆结石,甚至威胁自身生命,所以早餐一定要吃,并且以优质早餐为主。
而鸡蛋黄富含大量的胆固醇,高胆固醇饮食,可以使胆汁中的胆汁酸、胆固醇、卵磷脂的比例出现失调,造成胆汁中胆固醇含量过多,过饱和,从而导致总胆汁池缩小,形成滞池性胆汁,最终导致胆囊结石,胆囊炎的发生。
所以说胆囊炎的患者可以服用鸡蛋白,但是禁忌服用鸡蛋黄。同样的道理,鸭蛋黄也是不能服用的。