那些得了抑郁症的人,最后的人生会过得怎样?
每一个沦陷在自我心理疾病困扰世界里的人,前方那黑暗的历程是必定要走的,至今没有任何人能做到能够快速地走出心理疾病的困扰,比如最常见的就是抑郁症了,当一个人抑郁久了,走出来谈何容易?解不开的心结如何放下?所以我为什么说一个患有心理疾病障碍的人,是必定要走过一段焦傲、折磨的岁月的,只要自己能熬得住,相信任何的一种心理疾病,都只是一场心灵的感冒,那么你就一定可以被治愈。
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所以,当一个人经历了抑郁症的折磨,所有的苦,所有的消极低迷情绪都经历过后,折磨够后,那么这个人终究有一天会觉醒过来,只是时间早晚的问题,一旦一个人突然觉悟了,那么他就会终于明白,原来自己曾经所有执着的一切,无论是金钱还是地位或者对未来过度地担忧,对于现在觉醒的他来说,都已经看淡了,放下了,不去钻牛角尖了,也不去纠结了,但是这并不是代表他现在是悲观消极的,反而这个时候的他,已经变得越来越有自信和强大了。
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绝大多数重度抑郁症的人,其它的症状,这时就不会再步步逼近,但是却也不轻,故在治疗方面首先还是先着重控制重的方面,重的方面一旦缓解了,那么那些轻的问题,自然而然就会慢慢被消除了。可以说不治而愈!
再比如,我们发生了心理问题,是一个人认知上的偏差与不合理,在对待一件事情或者多件事情,不能合理客观地去分析,而陷入到了偏执的思维中,从而固化着自己的思维,把自己代入到不正常的思维轨道上,而发生着压抑痛苦的情绪。
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而这一切,需要我们对自己的情绪和认知不断地去进行合理的调整,时刻提醒自己活在理性中,在面对困境的时候,不去为难折腾自己,该接受的就接受,只有接受了,我们才能更好的和自己的情绪相处,如此一来,那么我们就可以保证自己的身心健康一直维持下去。