吃鸭肝会胖吗?

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教育畅谈者
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2021-04-30 · 答题姿势总跟别人不同
知道小有建树答主
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不会。

鸭肝的热量是每一百克为(以100克可食部分计)是128大卡(535千焦),鸭肝属于蛋类、肉类及制品,为鸭杂之一,是鸭科动物家鸭的肝脏。因肝脏是动物内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质。蛋白质与铁含量较高的动物内脏,热量在肉类中属于偏低的,但含一定脂肪和较多胆固醇,可少量食用。

吃鸭肝注意事项

鸭肝+绿豆芽:这两种食物搭配在一起可是去火的好食材,能去除身体中的火气

患有肝病的患者不宜吃鸭肝:因为患有肝病的人吃了鸭肝会对这类患者的身体产生不利的影响,不仅不会给这类患者的身体补充到相应的影响,还会耽误患者病情的恢复,对患者的身体来说是非常不利的。

以上内容参考  百度百科-鸭肝

以上内容参考  人民网-营养小宝库!健康吃动物肝脏有四大注意事项

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