Question

吃人参果有哪些好处？你有什么看法？

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Answer 1

食用人参果后，有生津的作用，可以减轻咽喉肿痛的症状。此外，人参果干还具有美容养颜的功效。女性经常吃这种人参果干，可以让皮肤更加细腻白皙。

人参果中含有大量的维生素

人参果中含有大量的维生素，其中维生素C的含量特别高，能软化人体血管，明显改善造血功能。此外，经常吃人参果还可以增加人体的抗病能力，可以减少人体的细菌感染。人参果干对肠胃也有很好的保护作用，可以促进人体对食物的吸收。人参果中硒的含量极高。这种物质是一种天然抗氧化剂。进入人体后，能维持身体各个器官的正常运转，增加体内细胞的活性，对人体心脏和血管有明显的保护作用。

人参果富含水分

人参果富含水分，食用后能促进唾液分泌，补充身体水分。有很好的生津止渴作用，适合口干、秋季食用，但切记要吃熟人参果，否则未熟人参果含汁量少，生津止渴效果不明显。增强抵抗力人参果营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、钙、锌、铁、钾等营养成分。适量食用人参果可以补充营养，维持身体正常运转，起到平衡营养、强身健体、提高免疫力的作用。

人参果中富含的硒、钼、钴、铁、锌是人体必需的微量元素

保护心血管疾病人参果中富含的硒、钼、钴、铁、锌是人体必需的微量元素。硒是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，刺激免疫球蛋白和抗体的产生，起到保护心血管疾病的作用。美容养颜人参果富含维生素C，这是一种抗氧化剂。它可以减少黑色素，促进胶原蛋白，帮助皮肤抵抗紫外线，避免黑斑和雀斑。因此，吃人参果可以美容养颜。开胃和呕吐的人参果富含维生素C、B1、B2和胡萝卜素。伟哥C可以软化血管，刺激造血，增强身体的抗感染能力。用于预防坏血病、各种急性传染病、肝胆疾病、过敏性疾病，疗效好。

增强抵抗力

人参果含硒量高，在中国蔬菜水果中极为罕见。硒是一种强氧化剂。它可以维持身体正常的生理功能。激活人体细胞，保护心血管等器官；硒还能刺激免疫球蛋白和抗体的产生，增强机体对疾病的抵抗力。

Answer 2

人参果富含氨基酸，蛋白质等营养物质，可以为人体补充日常活动所需要的营养和能量。另外人参果还含有丰富的维生素，胡萝卜素，可以提高人体免疫力，预防肿瘤发生。

Answer 3

1.人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。
　　2.人参果富含多种维生素，维生索C还能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力。人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。

Answer 4

人参果营养价值很丰富，是一种低糖分、高蛋白的食物。里面含有大量的氨基酸、微量元素，还有多种维生素。可以有效的补充身体所需要的蛋白质，调节体内氨基酸水平的含量，并且可以有效的营养神经、提高身体的免疫力，是一种很强的抗氧化水果。

Answer 5

人参果里面的维生素氨基酸，还有一些微量元素含量很多，可以帮助补充身体的营养需求，还可以抗衰老，抗癌症，抗一些病毒，降低血糖，血清具有消炎的作用，他能够补钙，这个水果真的也可以充当药品，挺具有价值的。