Question

糖尿病可以吃鱼ma ?

Answer 1

糖尿病可以吃鱼。鱼是非常好的蛋白质，尤其是海鱼的脂肪很少，所以从脂肪来源的热量会减少。而且鱼油一定程度上能改善脂代谢异常，与其它动物脂肪相比，鱼油是很好的脂肪，对于健康也有利。所以非常鼓励糖尿病人吃鱼，如果能够保证每个星期吃200g鱼肉较好，为很高级的膳食。

但能做到这一点很不容易，因为很多人的没有食用鱼类的饮食习惯，尤其北方人生活在内陆，没有海鱼。很多北方人喜欢吃肉，需适当改变饮食习惯，尽可能多食用鱼类，特别是深海鱼。

Answer 2

糖尿病人可以吃鱼，但不要多吃，适量就可以，以鲤鱼为佳。平时宜食有助清热.养阴生津的食物，如菠菜.萝卜.苦瓜.冬瓜.豆豉.粟米.山药.猕猴桃.荸荠.海参.田螺.乌骨鸡.鸭肉.鹅肉.兔肉.牛乳等。饮食不宜过饱。平时坚持适度的运动，进行自我血糖监测，应用适合自己的降糖药物。

Answer 3

鱼不是升糖指数高食物，优质蛋白质，可以适量进食

Answer 4

你好，糖尿病可以吃鱼，因为鱼里面含有丰富的营养物质，而且也不会导致血糖在短时间上升。

吃鱼建议清蒸，不可以油炸，以免油脂摄入过多导致血糖升高，每周2-3次即可。

除此之外糖尿病人平时要注意检测血糖、尿糖、尿酮体等指标，防止对身体造成损害。建议里配置血糖仪、智能尿检马桶盖，智能尿检马桶盖可以实现居家检测尿常规的功能，非常方便