骨质疏松什么不能吃？
骨质疏松症是由于很多原因导致了骨密度以及骨质量的下降，骨头的微细结构遭到破坏，造成骨脆性容易发生骨折的危险。骨质疏松症，除了和绝经以及老人有关的原发性骨质疏松以外，还有就是有多种疾病所引起的继发性骨质疏松症。如果患有骨质疏松症的患者，不能吃辛辣和刺激的食物，碳酸饮料也不能喝，这样很容易导致症状的加重。
患有骨质疏松症状的病患，在饮食上要避免吃这几种食物。第一种糖，骨质疏松患者的发生主要与钙有关，如果糖吃多的话，就会影响到钙的吸收，从而间接地导致了骨质疏松症的发生。第二种蛋白质，蛋白质如果食用太多，会导致钙的流失，一个普通人每日摄取六十五克的蛋白质，如果增加了50%，则会让二十六克的钙流失。第三不能吃太咸的食物，盐吃太多也会让钙流失，从而导致骨质疏松症的情况加重。第四咖啡，喝咖啡的人比不喝咖啡的人更容易导致钙流失，在一组停经的妇女中实验中发现患有骨质疏松症中有31%的人都喜欢喝咖啡。第五长期喝茶的人也容易导致钙流失，因为茶叶中也含有咖啡因，它能抑制消化道吸收钙的功能同时促进尿钙的排泄，长时间让钙流失就又容易诱发骨质疏松症。
骨质疏松症分为两大类，一种是原发性另一种是继发性。原发性的骨质疏松症又被称为绝经后骨质疏松症，这种症状有三种，一种发生在绝经的妇女五到十年内。一种是老年性骨质疏松症，这里指老人一般在七十岁后比较容易发生。还有一种是特发性骨质疏松症，这一类型的症状主要多发生在青少年，它的病因仍然不清楚。
我们比较常见的几种疾病有可能会引起骨质疏松症。第一内分泌疾病，这种疾病主要包括了糖尿病、性腺功能减退症还有垂体泌乳素瘤以及库欣综合征等等。第二结缔组织疾病，这种疾病包含类风湿性关节炎、皮肌炎以及系统性红斑狼疮和干燥综合症等等。第三种是慢性肾脏疾病，多种慢性的肾脏疾病会导致肾性骨的营养不良。第四种肠胃疾病，像一些吸收不良或是慢性肝脏病以及胃肠大部切除手术的人群，营养不良也会引起骨质疏松。还有血液系统疾病以及神经肌肉系统疾病等等。
