Question

容易上火是什么原因？

Answer 1

1、个人体质：中医根据阴阳分类法将体质分为阴阳平和质、偏阳质、偏阴质三类。偏阳质人群阳气偏亢，对风、暑、热、燥等阳邪易感，外感发病后多表现为热证，可能出现上火。轻症者可使用中药代茶饮缓解上火，如菊花茶、金银花茶。重症者可遵医嘱使用清热泻火药物，如龙胆泻肝丸、泻白散，但需在专业中医师经辨证指导下使用；

Answer 2

容易上火首先是因为自己饮食不规律，应该养成好的饮食习惯，饮食应该清淡为主，养成好的作息习惯，同时适量运动，有助于新陈代谢。

Answer 3

容易上火的原因很多，可能是因为你吃了一些过多的大鱼大肉吗？因为是鱼生火，肉生痰，所以说你经常吃一些油腻的，高热量的，就容易导致上火的症状的。

Answer 4

这个就是天气热或者你的压力大。所以就会上火，你可以喝点菊花茶。这样可以去火的