Question

心情特别烦躁该怎么办？

Answer 1

那应该怎么办？心情烦躁，你那你就是约个朋友出去旅游玩玩啊，再一个你约几个朋友到饭店喝点小酒，待会儿在一起，你畅谈一下，沟通一下，这样的话，你我想你的烦躁的心情会很多

Answer 2

心情烦躁可以出去散散步。或者慢跑，放空自己，或者可以听听音乐，唱唱歌，也可以与好朋友诉说一下。

Answer 3

心情不好的时候可以干点自己喜欢的事情，比如逛街买东西，吃，玩等，总之让自己忘记烦恼。

Answer 4

心情特别烦躁可以出去转一转，转移一下注意力，或者做其他事情

Answer 5

找点自己喜欢的事情做。aqui te amo。