身体的健康状态，跟手指月牙有关系吗？
引言：大部分人手上都有月牙，但是很多人对月牙的说法就不一。想必大家一定听说过月牙越多身体就会越健康这个说法，甚至小时候小孩们就一定会比一下谁指甲上的月牙更多。甚至在孩子们单纯的思想里，月牙的数量不同，还暗含着不同的人生的说法，长大后各类科普文章又说月牙是人身体健康的表现。一时间月牙到底对人体健康状态是否有影响，成了众说纷坛神乎其神的专业指标。
一、什么是月牙？
这会儿大家就可以低下头看一看自己的指甲，在靠近手指的方向也就是在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，大概有一个似月亮一样的形状，这就是大家口中俗称的月牙。小编查阅资料之后才知道它的“真名”叫作甲半月或者半月痕，一般正常月牙的双手数量应为8~10个左右，指甲应为淡粉色，月牙的颜色应为奶白色为好。
二、月牙的作用
月牙是有反映人体健康的作用，但并非唯一准确的途径。而且日常生活中，不可控因素太多，并不能靠区区月牙的形状颜色来区分人体是否健康。说到这里小编低下头看了看自己的美甲，根本看不见月牙的颜色，那是否就证明，小编现在是不健康的呢，答案是并不可能并不确定。月牙对人体的作用就是如果一段时间突然发现月牙的改变较大颜色形状或消失不见，建议大家应到医院及时就诊。
三、月牙与健康的关系
经常会听到有人在询问是否月牙越少就越不健康等话题，这个是不确定的，因为每个人人体素质不一样，有些人可能会有贫血，所以他的月牙就会比较苍白。换句话说，如果部分人从事的行业比较特殊，他的手指大部分时间都会被染色，根本无法分辨月牙的颜色与形状。所以仅依靠月牙来判别人体是否健康，意义是不大的也是不准确的。所以月牙并不能成为身体是否健康症状的表现和代表。身体要想健康，平时心态应放好，保证充足睡眠和运动。保持手指清洁，毕竟病从口入。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜和优质蛋白。平常应保证微量元素的摄入，保证指甲的正常生长。
