学习瑜珈一般价位是多少呢?

 我来答
日月星天有情4701
2022-08-31 · 贡献了超过615个回答
知道答主
回答量:615
采纳率:3%
帮助的人:19万
展开全部
学习瑜伽一般年卡要999元,次卡一般一次课在30-50元不等。贵的年卡有的1000-2000多初学瑜伽最好不要自己买光盘或者书练习,因为很多技术要领、呼吸方法等不好掌握,而且做的不对容易受伤,最好在老师的带领下练习,而且有些动作一开始做不到位,老师可以保护并帮助你做到。 一般瑜伽适合一周练习2-4次,刚开始一周2次足以。 如果周六日休息,可以找其中一天和平时的一个晚上去练习。一堂课50-60分钟左右。身体可以接受的话也可以连着上两堂课,中间一般有半小时休息。 瑜伽的精髓在呼吸,体位法(动作)是需要配合呼吸来的。冥想放松也是瑜伽最重要的地方,一般自己做可能做不到。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
王坚讲科普
2022-09-01 · 贡献了超过394个回答
知道答主
回答量:394
采纳率:0%
帮助的人:11.7万
展开全部
学习瑜伽一般年卡要999元,次卡一般一次课在30-50元不等。贵的年卡有的1000-2000多初学瑜伽最好不要自己买光盘或者书练习,因为很多技术要领、呼吸方法等不好掌握,而且做的不对容易受伤,最好在老师的带领下练习,而且有些动作一开始做不到位,老师可以保护并帮助你做到。 一般瑜伽适合一周练习2-4次,刚开始一周2次足以。 如果周六日休息,可以找其中一天和平时的一个晚上去练习。一堂课50-60分钟左右。身体可以接受的话也可以连着上两堂课,中间一般有半小时休息。 瑜伽的精髓在呼吸,体位法(动作)是需要配合呼吸来的。冥想放松也是瑜伽最重要的地方,一般自己做可能做不到。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
天外来717
2022-09-01 · 贡献了超过478个回答
知道答主
回答量:478
采纳率:0%
帮助的人:14.2万
展开全部
学习瑜伽一般年卡要999元,次卡一般一次课在30-50元不等。贵的年卡有的1000-2000多初学瑜伽最好不要自己买光盘或者书练习,因为很多技术要领、呼吸方法等不好掌握,而且做的不对容易受伤,最好在老师的带领下练习,而且有些动作一开始做不到位,老师可以保护并帮助你做到。 一般瑜伽适合一周练习2-4次,刚开始一周2次足以。 如果周六日休息,可以找其中一天和平时的一个晚上去练习。一堂课50-60分钟左右。身体可以接受的话也可以连着上两堂课,中间一般有半小时休息。 瑜伽的精髓在呼吸,体位法(动作)是需要配合呼吸来的。冥想放松也是瑜伽最重要的地方,一般自己做可能做不到。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
绿树成荫
2022-08-31 · 贡献了超过265个回答
知道答主
回答量:265
采纳率:0%
帮助的人:7.9万
展开全部
学习瑜伽一般年卡要999元,次卡一般一次课在30-50元不等。贵的年卡有的1000-2000多初学瑜伽最好不要自己买光盘或者书练习,因为很多技术要领、呼吸方法等不好掌握,而且做的不对容易受伤,最好在老师的带领下练习,而且有些动作一开始做不到位,老师可以保护并帮助你做到。 一般瑜伽适合一周练习2-4次,刚开始一周2次足以。 如果周六日休息,可以找其中一天和平时的一个晚上去练习。一堂课50-60分钟左右。身体可以接受的话也可以连着上两堂课,中间一般有半小时休息。 瑜伽的精髓在呼吸,体位法(动作)是需要配合呼吸来的。冥想放松也是瑜伽最重要的地方,一般自己做可能做不到。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
nq9qo8
2022-08-31 · 贡献了超过391个回答
知道答主
回答量:391
采纳率:0%
帮助的人:11.7万
展开全部
学习瑜伽一般年卡要999元,次卡一般一次课在30-50元不等。贵的年卡有的1000-2000多初学瑜伽最好不要自己买光盘或者书练习,因为很多技术要领、呼吸方法等不好掌握,而且做的不对容易受伤,最好在老师的带领下练习,而且有些动作一开始做不到位,老师可以保护并帮助你做到。 一般瑜伽适合一周练习2-4次,刚开始一周2次足以。 如果周六日休息,可以找其中一天和平时的一个晚上去练习。一堂课50-60分钟左右。身体可以接受的话也可以连着上两堂课,中间一般有半小时休息。 瑜伽的精髓在呼吸,体位法(动作)是需要配合呼吸来的。冥想放松也是瑜伽最重要的地方,一般自己做可能做不到。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式