Question

高血压能吃糖吗？

Answer 1

高血压患者能否吃糖需要根据具体情况进行分类讨论，原发性高血压的患者可以适量吃一点糖，不能摄入过多。伴有糖尿病、肥胖等疾病的高血压患者建议不要吃糖。

引起高血压的原因很多，大部分原因都是因为不良的饮食和生活习惯造成。高血压患者如果没有血糖增高，可以适量吃糖，吃糖对血压并不会造成直接的影响。如果高血压患者合并糖尿病时，那就需要控制糖的摄入量。吃糖可能会导致血糖增高，间接对血压产生影响。

每天进食过多含糖饮料会使高血压的风险增加，过多的糖可能在体内会转化为脂肪，加速动脉硬化的产生，最终会使外周血管的阻力增加，导致血压的升高。通常一次进食过量的糖，可能会引起血糖的升高，使体内胰岛素分泌增加，反射性地使人体心跳加快、血管收缩，引起血压升高。长期的糖摄入过多还可能会导致高血压患病出现肥胖，增加冠心病等心脑血管疾病的患病风险。

高血压患者需要控制对糖的摄入，在饮食上注意避免食用高热量的食物，以及过于油腻、胆固醇含量过高的食物，还要注意控制钠盐的摄入，尽量以清淡饮食为主，多吃水果和蔬菜。

Answer 2

如果不存在糖尿病等疾病，那么是可以适当的吃一些的，但必须要控制好量。但如果身体同时发作糖尿病，是千万不能够吃糖的。

Answer 3

老年人代谢不是特别好尽量不要吃含糖特别多的东西。因为有的时候运动不足容易导致高血糖所以高血压的老人尽量的长期的用药把血压控制住。然后水果可以吃一些。可以含些冰糖是完全可以的但是也不要过量。

Answer 4

高血压患者能否吃糖需要根据具体情况进行分类讨论，原发性高血压可以适量吃一些糖，不能摄入过多，伴有糖尿病、肥胖的疾病的高血压患者建议不要吃糖

Answer 5

高血压患者可以吃糖，但是一定要适量。

高血压在饮食上最重要的是要做到低盐饮食，因为过多盐的摄入，尤其是氯化钠的摄入，会对血压造成影响与波动。糖本身并不会对血压造成太多影响，但需要注意的是很多高血压病人，同时合并有糖尿病、高脂血症，而对于糖尿病一定要少糖。高脂血症如果吃糖过多，也容易引起血脂波动，甚至引发血管病变。所以从继发因素去考虑，如果糖摄入过多以后引发血管病变，对于血压的控制也不会很好。所以高血压患者同样建议的是要做到少糖饮食，高血压除了做到低糖、低盐以外，一定要注意监测血压的变化，定期进行门诊随诊。