Question

干眼症如何改善？

Answer 1

　　干眼症是眼病常见症状之一，其表现为眼睛干涩，刺痛，怕光，怕风等，如果您患有干眼症不仅要及时到正规医院治疗，在日常生活中也要日常的缓解。

　　那么如何缓解干眼症呢？下面为您介绍几点缓解干眼症的方法。

　　1、打呵欠、含酸梅。其实，简单的方法就是利用打呵欠流泪润眼但并不是想打就能打，所以，大家可以口含酸梅刺激眼泪，这倒是不错的方法。

　　2、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音。因为茶叶含丰富胡萝卜素，它能够在人体内转化为维生素，然而维生素对经常接触电脑的人有保健作用，而且还可以减少电脑辐射对人体的伤害，也能够预防干眼症。

　　3、热毛巾敷眼10分钟。因为热敷不仅会促进眼部血液循环，而且对睑板腺功能的恢复也是有帮助的，从而就会防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

　　4、滴眼医水。很多人都会选择用眼医水来缓解干眼症，但是大家要看两点，一是医水成分，二是滴医水的频率。因为一些成分的眼医水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。还有大家要注意的是合适的眼医水滴太勤也可能伤眼睛。

Answer 2

方法1、打哈欠含酸梅

打哈欠或者往嘴里含一颗酸梅等，也可以治疗干眼病。打哈欠、含酸梅都可以刺激泪腺分泌泪液，进而湿润眼睛，治疗和减轻干眼病症状。

方法2、牛奶洗眼睛

每天早晚用牛奶清洗眼睛，能有效治疗干眼病。

方法3、温水洗眼

利用干净的温开水清洗眼部，促进眼部血液循环，缓解肌肉紧张状态。

方法4、按摩

眼部按摩可以治疗干眼病。早上起床后，两手进行摩擦生热，然后闭上眼睛，手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。这种方法有助促进眼部血液循环、刺激睑板腺分泌物排出眼睛、消除眼部疲劳，治疗和减轻干眼病。

方法5、喝茶

饮用绿茶、铁观音、乌龙茶等茶饮，对于治疗干眼病很有益处。因为茶叶中的胡萝卜素进入到人体后，会被转化成维生素A。而维生素A对于保护眼睛、降低眼睛所受电脑辐射的伤害以及缓解眼睛疲劳等方面，都能起到积极性作用。

方法6、热毛巾敷眼

热毛巾敷眼10分钟：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

方法7、滴眼药水

眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

Answer 3

许多干阴患者可能是水样液缺乏和蒸发过强两种因素并存，开始治疗干眼症之前，应首先明确以哪一型为主，以便采取针对性措施。干眼病是慢性病症，多需长期治疗，需鼓励患者坚持治疗。

1、水样液缺乏性干眼症

（1）减少或避免诱因：如不要长时间使用电脑，少接触空调机烟尘环境等。

（2）泪液成分替代治疗：最佳的泪液替代成分是自家血清，但其来源受限，易受污染。人工泪液仍是主要药物，对于严重患者，应使用不含防腐剂的人工泪液。

（3）保泪液、延缓其排出及蒸发：
①配戴硅胶眼罩、湿房镜或潜水镜；
②暂时性（泪点胶原塞）或永久性泪点封闭（激光、烧灼或手术切除缝合）；
③治疗性角膜接触镜，但重症干眼不宜配戴。
④促进泪液分泌：口服必嗽平、（溴苄环己胺）、盐酸匹罗卡片、新斯的明等药物，可促进部分患者的泪液分泌，但疗效尚不肯定。
⑤手术：采用自体游离颌下腺移植，和分泌液成分与泪液相近，而且分泌量始终，为重症干眼患者带来了福音。
⑥其他：用低浓度（0.05％—0.1％）的环孢霉素A点眼，1天2次，维持6个月，可明显减轻Sjgren综合征是睑板腺功能障碍，在油性皮肤及年老者中十分常见。

2、视屏终端性眼病的干眼症

是由于长时间的使用电脑、文字处理机、电视游戏机等终端屏幕，影响眼和身心健康所产生的一组疾病，也称VDT症候群，包括眼部、全身及精神症状。由于长时间、近距离的注视屏幕，容易出现眼睑瞬目异常（瞬目不全、瞬目减少），泪液过度蒸发，泪膜破裂时间缩短，影响泪膜质量，从而产生或加重干眼症状。

Answer 4

干眼是以泪膜稳态失衡为主要特征，并伴有眼部不适症状的多因素眼表疾病。本病以眼睛干涩、异物感、疼痛感、烧灼感、眼痒、视物模糊、眼红、畏光、流泪等为临床的特点，通常是双眼发病，分为水液缺乏型、蒸发过强型。局部的治疗首先是要消除诱因，应该避免长时间的使用电脑，少接触空调以及烟尘环境等干眼的诱因。睑板腺功能障碍的人，应该注意清洁眼睑、应用抗生素。第二是要弄泪液成分的替代治疗，应用自体血清或者是人工泪液，严重的患者应该尽量使用不含防腐剂的人工泪液。第三是要延长泪液在眼表的停留时间，可佩戴湿房镜硅胶的眼罩，还有治疗性的角膜接触镜等。其他方面是避免服用减少泪液分泌的药物，比如降血压的药物、抗抑郁的药物、阿托品类的药物等，有可能会减少泪液的分泌。为了减少干眼带来的痛苦，可以局部点人工泪液的眼药水，或者是眼药膏，或者是用泪小点的封闭术，把泪小点堵上以减少泪液的流出。对于眼睑闭合不全的患者，眼睛干燥是由于闭合不全引起来的，可以戴湿房的眼镜，或者做眼睑的成形手术。全身的治疗主要是改善患者的营养状况，防止继发感染，可以吃含有维生素A丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜，口服鱼肝油等等。

Answer 5

别名：
角结膜干燥症
就诊科室：
眼科
接英
医典专家团
北京同仁医院主任医师
北京同仁医院眼角膜科副主任，中国医师协会眼科分会角膜病学组委员，北京眼科学会青年委员会副主任委员

本词内容由百度健康医典原创，三审三校
概述病因症状就医治疗预后日常
首先根据发病的病因对患者的干眼进行分型，然后再针对病因进行治疗。干眼是一种慢性疾病，多需长期治疗，因此患者应该遵医嘱坚持治疗。
干眼症急性期如何治疗？
突发眼睛干涩、疲劳，可以使用人工泪液缓解眼部不适。
干眼症有哪些一般治疗措施？
去除病因
由药物引起的干眼，应及时停用或换用其他药物；
由全身其他疾病引起者，眼科医生将联合专科医生积极治疗原发病。
与生活和工作环境有关的，如长期在空调环境内工作、经常使用电脑、手机或夜间驾车等，要积极改善工作和生活环境，避免长时间使用电脑、手机等数字屏幕设备，注意眼睛的休息。
泪液蒸发过多者，可以佩戴湿房镜及硅胶眼罩。
睑板腺功能障碍患者应进行眼睑清洁、热敷及睑板腺按摩等。
营养支持
摄入足量水分、维生素A、必需脂肪酸、乳铁蛋白及其他营养素。
病情监测
遵医嘱定期到眼科门诊复查，若眼睛干涩、烧灼感等症状加重或治疗好转后症状反复，应及时就诊。