Question

怀孕吃燕窝对宝宝好吗？为什么呢？

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Answer 1

引言：燕窝是一个名贵的中药材，燕窝其实就是金丝燕的口水所形成的，不过在怀孕期间也有很多人去吃燕窝。怀孕时吃燕窝，对胎儿有好处吗？为什么？

对胎儿有好处

燕窝的功效是比较多的，而且燕窝对女性的身体是很好的。在古代的时候就是一个很有名的补品，也是专门给女性吃的，燕窝的食用方法比较多，最常见的就是炖的方式。口感跟果冻比较相似，燕窝对于孕妇来说是有安胎保胎作用的，可以让胎儿生长的更好，不容易出现流产的情况出现。而且在生产的时候也会更加的顺利，从胎儿的发育上来讲，就能够让胎儿发育的更加完全胎儿的营养元素得到补充。在燕窝制作的过程中，建议可以把燕窝制作成粥，相对而言清淡一些，不要放太多的冰糖，糖分摄入太多的话会让孕妇的脂肪含量增加的，而且像这种中药材的话使用的频率没有必要太高，可以把频率放低一些。这样的话就能够让自己的状态得到改善，而且也能够对胎儿的成长有帮助。

孕期营养元素的补充

在怀孕时期要注意营养元素的全面，在营养元素补充的过程中，除了基本的营养元素，比如说蛋白质维生素以外，还有微量元素的补充也是很重要的。孩子的成长过程中的钙元素锌元素都是非常有必要的，所以家长要多吃这些元素含量高的食物，从而让自己和孩子都能够有效的成长。另外的话就是要注意在饮食结构中要避免吃太多脂肪含量高的食物，有一些老人会给孕妇准备那些油脂含量比较高的汤，这些是没有必要的。汤中含有的营养也不是特别多，所以说孕妇还要根据科学的方式来进行调配，最好是请专门的人来照顾自己的饮食生活。

Answer 2

对宝宝非常好；燕窝中有丰富的维生素以及营养成分，并且容易被孕妇所吸收，有利于孕妇恢复，提高孕妇免疫力，增强孕妇的体质，为胎儿提供了充足的养分，让胎儿得到充分的生长与发育。

Answer 3

有好处，可以提高孩子免疫力，可以预防癌症，可以预防畸形或者发育不良情况，也可以预防早产或者流产情况，因为燕窝的营养价值比较高，对宝宝，对孕妇有好处。

Answer 4

当然好了。燕窝的营养价值特别的丰富，这样我可以促进宝宝的发育，可以促进宝宝的大脑发育，可以预防宝宝畸形。

Answer 5

非常好，可以补充身体营养。燕窝里面有一些成分对宝宝身体不错，可以促进宝宝身体的发展，让宝宝的大脑发育更好。