清蒸大虾做的时候,蒸十分钟时候要注意什么呢?
若虾为整只蒸,一般需水开上锅蒸5分钟即熟。因为虾本身蛋白质含量很高,几乎全身都为蛋白质,但整虾蒸因带壳受热会略受阻碍,所以蒸制时间需控制在5分钟为佳;若虾为去头蒸,一般需水开上锅蒸4分钟即熟。因为虾去头了,虾肉内部水分会更易蒸发,因此虾肉的受热也会明显加快,一般上汽蒸4分钟即可食用;若虾为开背蒸,一般需水开上锅蒸3分钟即熟。因为大虾开背本身内部肉质都打开了,受热面会大大提高,且整体虾的厚度也一分为二,蒸制时间自然会明显缩短,一般上汽蒸3分钟左右即可;若蒸无壳虾仁,一般需水开上汽蒸3分钟即熟。虽然虾完全去壳了,但是虾肉还是较厚的,蒸制时间与开背虾相同,建议蒸满3分钟再吃为佳。
制作蒸虾要买新鲜的食材制作,不要选购死掉的虾。如果鲜活的虾,在烹饪之前应该先放在淡盐水中浸泡一段时间,之后再去掉虾脚以及虾须。虾线以及虾头是不能吃的,所以最好在烹饪之间去掉,可以拿牙签直接把虾线取出来。如果胆子比较小,那么也可以等到虾成熟之后再把虾线等去掉也是可以的。总之虾线等含有有害物质,是不能食用的。
蒸虾要热水下锅,这样可以锁住食材的美味,而且营养也会更好。煮虾的过程中可以在锅里加入生姜以及葱段,这样虾肉更美味。如果是蒸虾的话,要等到水开之后大火蒸,这样虾肉更紧实。
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。